Ômega 3: benefícios para coração, cérebro e saúde
O ômega 3 é um tipo de gordura saudável essencial para o organismo.
Benefícios
- redução do colesterol
- proteção cardiovascular
- melhora da memória
- ação anti-inflamatória
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O ômega 3 é um tipo de gordura saudável essencial para o organismo.
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